フォリックスを使って16ヶ月経過してます
詳細は動画をご覧ください
動画【1日3分の頭皮マッサージで血行20％促進！？】
13分58秒の動画です。
頭皮マッサージを始めるきっかけやその効果、方法についてお話ししてます。
是非ご覧ください。
解説【1日3分の頭皮マッサージで血行20％促進！？】
頭皮マッサージについて調べてたら、とても参考になる文献を見つけました。
「地肌マッサージの頭皮への作用」という資料で、花王株式会社のヘアケア研究所が行ったマッサージの実験結果です。
約3分間のセルフマッサージ方法を創案した。この方法により地肌をマッサージすると、即時的な血行促進効果が認められ、平均で約120％まで上昇し、20分程度持続することを確認した。
また地肌が動きやすくなり、1週間の連用を行うと動きやすさのスコアに上昇傾向が認められた。
と冒頭からテンションのあがる文言があり、
頭皮における血流量変化は、圧迫法（押す）が最も大きく上昇し、持続性も比較的高かった。
などと、具体的なマッサージ法まで検証してありました。
そして創案されたセルフマッサージがこちらです。
図解セルフマッサージ
※詳細はこちらから「地肌マッサージの頭皮への作用」
僕は今後このマッサージで頭皮環境を整え、フォリックスを塗布しながら育毛していきます。
フォリックス16ヶ月の生え際
画像正面
画像右ソリコミ
画像左ソリコミ
先月と特に変わった感はありませんが、毎月のレビューとして載せておきます。
頭皮マッサージで血行を促進していきましょう！